新年あけましておめでとうございます
公開日：2022/01/05
カテゴリー：日記
明けましておめでとうございます。
レストーレ明野倶楽部です。
本日から営業開始です。
寒いですね。
お正月、食べ過ぎて体が重くなってしまった方も多いはず。
レストーレ明野倶楽部のお客様もやはり、重くなってしまったとのこと。
今日は、朝から、皆さんで簡単全身筋トレと簡単有酸素運動、全身ストレッチを行いました。
寒かった体も、終わるころには、ホカホカになりました。
体を動かすのは、最高ですね。
今年もよろしくお願いいたします。
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